उपत्यकामा डेंगुकाे संक्रमण बढ्दो, कसरी बँच्ने? यस्ता छन् विज्ञका सल्लाह – Health Post Nepal

काठमाडौँ-काठमाडौँ उपत्यकासँगै देशका विभिन्न ठाउँमा डेङ्गु ज्वरोका बिरामी बढेको पाइएको छ । लामखुट्टे धेरै पाइने तराई–मधेश तथा पहाडी क्षेत्रमा डेङ्गुको

Read more

यसरि चिन्नुहाेस् सक्कली र नक्कली दूध ?

शरीरलाई स्वास्थ्य राख्न नियमित दूध पिउनु लाभदायी हुन्छ तर बजारबाट ल्याउने तयारी दूध अशुद्ध हुन पनि सक्छ । यस्तोमा नक्कली

Read more

एकदमै दुब्लो पातलो साथै कमजोर महसुस गर्नुहुन्छ ? त्यसो भए यो चिज खानुहोस्

कोहि व्यक्ति जस्तो खाना खाए पनि फुर्तिलो, बलियो, जाँगरिलो र मोटो हुन्छ भने कोहि व्यक्तिहरु भने जति सुकै प्रोटिनयुक्त वा

Read more

डायबिटिज हुँदा खुट्टामा देखिन्छन् यस्ता लक्षण – Health Post Nepal

कुनै व्यक्तिको रगतमा ग्लूकोजको स्तर बढ्ने अवस्था नै डायबिटिज हो। अझ सरल भाषामा भन्नुपर्दा प्याङक्रियाजले इन्सुलिन उत्पादन गर्न सक्दैन या

Read more

कसरी खाने क्वाँटी ? कसले कति मात्रा खानु राम्रो ? – Health Post Nepal

जनैपूर्णिमा हिन्दू धर्मावलम्बीको महान् पर्व हो । रक्षाबन्धन तथा राखी बाँध्ने दिनको नामले समेत चिनिने यो पर्व नेपालको सन्दर्भमा विशेषगरी

Read more

तातो पानीले यसरी कम गर्छ कोलेस्टेरोल – Health Post Nepal

  काठमाडौं–तातोपानीका कैयौं फाइदा छन्, जो रक्तनली सफा गर्ने सबैभन्दा सजिलो तरिका हो। आयुर्वेदका अनुसार मानिसको शरीर मुख्य रुपमा ५०

Read more

के हो बच्चाले ध्यान दिन नसक्ने, चकचक गरिराख्ने रोग एडीएचडी ? – Health Post Nepal

  बालबालिकामा केही अवस्थामा कुनै पनि कुरामा एकाग्र हुन नसक्ने र चकचक गरिराख्ने समस्या देखिन्छ। यसलाई एटेन्सन डिफिसिट हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर’(एडीएचडी)

Read more

स्तनपानले यस्तो फाइदा पुर्‍याउँछ शिशु र आमालाई – Health Post Nepal

काठमाडौं–आमाको दूध शिशुका लागि सर्वोत्तम मानिन्छ। यसबाट शिशुलाई पोषणमात्र होइन, अन्य विभिन्न फाइदा पनि पुग्छ। शिशुको वृद्धिका लागि आवश्यक पर्ने

Read more

के फरक छ ठेउला र मंकीपक्समा ? – Health Post Nepal

  काठमाडौं–मंकीपक्सलाई विश्व स्वास्थ्य संगठनले स्वास्थ्य संकटकाल घोषणा गरिसकेको छ। अमेरिकाको सेन्टर फर डिजिज कन्ट्रोल (सीडीसी) का अनुसार यो संक्रमणबाट

Read more